荒川区　平安整骨院　歪み - 荒川区西日暮里「平安整骨院」

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荒川区　平安整骨院　歪み

2016年05月08日

こんにちは
やっとタンスに冬服をしまった西山です

ゴールデンウィークはゆっくり休めたでしょうか？
私はどこもいかず家でゴロゴロしてました

さて、５月といえば
五月病です

勘違いしている人も
おおいのですが
五月病とうつ病は少し違います

五月病は一過性のもので
新しい環境になり
仕事や勉強などがうまくいかなくなって
疲れがでることをいいます

うつ病は長期的で
症状は五月病とほぼ同じです

治し方としては
五月病の場合

好きな音楽を聴いたり
身体を動かしたり
たくさん寝たりなど

いろいろなことで
ストレスを発散すれば
良くなっていきますよ

それでも良くならない場合は
うつ病の可能性があるので
そのときは専門の機関に相談してください

身体の歪みから心の調子が悪くなることもあります

心と身体を常に健康な状態に
維持してこの五月を乗り切りましょう

身体のほうは是非、西日暮里　平安整骨院へご相談下さい

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